2026年01月

堀田秀吾さんの『24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力』をAudibleで聴きました！24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力堀田 秀吾2022-12-16“今日1日に集中する力”は、何かといえば、“今のこの瞬間に集中する”こと。何かと、マルチタスクであったり、スマホの通知に反応した ...

エリック・ヘイガーマンさんの『脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方』をAudibleで聴きました！脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方エリック・ヘイガーマン2014-03-25結論。【脳を鍛えるには運動しかない！】、運動 ...

安宅和人さんの『「風の谷」という希望――残すに値する未来をつくる』を読みました！「風の谷」という希望――残すに値する未来をつくる安宅和人2025-07-30“残すに値する未来をつくる”という想いのもと、さまざまな人たちが関わり出版された本。構想7年ですが、僕自身も7 ...

茂木健一郎さんの『生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学』をAudibleで聴きました！生きがいの見つけ方 生きる手ごたえをつかむ脳科学 (PHP新書)茂木 健一郎2025-07-17お馴染み、茂木健一郎さんの本です。“生きがいの見つけ方”というタイトルの本ですが、話の ...

堀江貴文さんの『体力が９割　結局、動いた者が勝つ』を読みました！体力が９割　結局、動いた者が勝つ堀江貴文2025-10-29堀江さんの「体力」が9割という本です。結局、体力が大切。まず「量」をこなすことで「質」を制することができる。はじめから「仕組み化」とか効率化と ...

増永菜生さんの『カフェの世界史』をAudibleで聴きました！カフェの世界史 (SB新書)増永 菜生2025-02-07カフェにとどまらず、コーヒーやチョコレートの歴史も学べちゃいます。ヨーロッパでは、コーヒーより先にお茶が広まった。カフェ(コーヒーハウス)ができたことで、フラン ...

小谷賢さん、小泉悠さんの対談本『戦闘国家 ロシア、イスラエルはなぜ戦い続けるのか』をAudibleで聴きました。戦闘国家 ロシア、イスラエルはなぜ戦い続けるのか (PHP新書)小谷 賢2025-09-29昨今、ロシアやイスラエルが戦争を続けているけれど、その背景には何があるのか、 ...

中尾隆一郎さんの『最高の結果を出すＫＰＩマネジメント』をAudibleで聴きました！最高の結果を出すＫＰＩマネジメント中尾隆一郎2018-06-22“KPI”って、ナニ？というと、「人を管理するための数字」ではなく、「正しい方向に進めているかを教えてくれる目印」として捉えて ...

上念司さんの『日本経済防衛計画　～トランプ関税に振り回されるな！』をAudibleで聴きました！日本経済防衛計画　～トランプ関税に振り回されるな！～ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)上念 司2025-06-29はい。聴いていたのが昨年末だったので、内容を忘れてしまったのですが、まとめ ...

岩城一郎さんの『日本のインフラ危機』を読みました！日本のインフラ危機 (講談社現代新書)岩城一郎2025-12-24まず、“日本のインフラの危機”という、ちょっと小難しそうな感じのする新書なのに、めちゃくちゃ読みやすかった。スラスラ進んでいく。あとがきに書いてあったが ...

新春の東京へ。朝は3時45分にアラーム設定して3時35分起床。家は4時前に出発。セブン-イレブンにより、おにぎり、バナナ、コーヒー、白湯を購入。世の中は仕事始め前の日曜日、朝の車は少ない。とてもスムーズに運転ができる。駅に行く前に少し身体を動かす。意外に身体が動 ...

いつかやってみたかった「皇居ラン」。新年になり、気温も低く、天気も良い、日曜日。前日は箱根駅伝で盛り上がり、きっと走りたくなる人が1年でも多くなりそうな日。そんな走りたくなる日に、走る場所として真っ先に思い浮かぶのは、やっぱり「皇居」。ということで、始発か ...

三宅香帆さんの『考察する若者たち』を読みました！考察する若者たち (PHP新書)三宅 香帆2025-11-18三宅香帆さんは、昨年(2025年)の「紅白歌合戦」の審査員を務めた方です。本書でも登場しますが、“アイドル”についても触れていますし、YOASOBIの“アイドル”についても触 ...

2026年(令和8年)の「赤河元旦ゆっくりマラソン」に初参加してきました！コロナ禍の中断を経て第29回の開催という「赤河元旦ゆっくりマラソン」。白川町赤河地区で続く元旦恒例のイベントです。新年の朝から赤河まで行って走るという行事は、いままで縁がなかったのですが、昨 ...

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