ぱやぱやくんさんの『「もう歩けない」からが始まり――自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ』を読みました！





こちら、X(旧Twitter)でフォロワー27万人超の“ぱやぱやくん”さんの著書。Xにいつも、素敵なポスト(投稿)をされているので、ポチってみました！

防衛大出身で元陸上自衛官。国防や自衛隊についてなお話、陸上自衛隊の役立つ知識、辛いときに役に立ちそうな教えがぎゅっと詰まっています。

たまに、陸上自衛隊の方と関わることもあるので、なんとなく知っていることとか、そうだろうなぁ〜と思うことも。

自衛官は有事の際には戦地に行くわけですが、その前に一人の人間なのだと。

日本各地には駐屯地があって、その地域ごとに地域性が出るようです。沖縄は“なんくるないさー”的な感じもあるけれど、最前線ということでイザとなると強いとか、九州は戦前の日本兵のような人が多いとか、中国・四国地方は各県ごとにキャラが違っていて、関西はノリとかウケはやっぱり大事。東海地域は、「なんで続けてきたんだろう？」という人が多いんだとか。もともと、就職先は自衛隊以外にもたくさんある。それでいて自衛隊に友好的ではない土地なんだそうです。(あんまり実感はないけど、あるとしたら新聞の影響だな。左向きの。)とかとか。

ほかには、暴漢にあったらとにかく逃げる。本気で暴れてる人を1人では抑えられないから逃げる。危ないところにはいかない。夜は敵を強くする。催涙スプレーは最強などなど。

こちらの本に、疲れを取りたいならカフェインよりも“アミノ酸”。「アミノバイタルプロ」がオススメ！
と書いてあったのでさっそくポチって飲んでいます(笑)



自衛官は、“どこでも寝れる”のと、食べることが大事だと。内蔵の強さも必要。食べれるようにするのも大事。食べられるときに食べることがやっぱり必要。とはいえ、食欲がないときは“風邪のときに食べられるもの”が良いと、例として、アイスクリーム、フルーツの缶詰、ようかん、プリン、ヨーグルト、ゼリーなど。あと、とろろ蕎麦も。「水分多い」「飲み込みやすい」「甘い」のがポイント！

生きるために大切なことを実践的に教えてくれます！